Prosto Otzyv

Как правильно загорать?


Наступило лето, а вместе с ним пришли теплые деньки, которые мы проводим на теплом лазурном побережье, городском пляже или на любимой даче. Где бы вы ни нежились на солнышке, важно, что сейчас у вас есть возможность загорать, не думая о том, как не повредить кожу в солярии. Да, искусственные лучи очень сильно портят кожу, так как здесь концентрация ультрафиолета очень велика. За одну минуту в солярии ваша кожа получает столько излучения, сколько она бы получила за один час под ярким, палящим солнцем.

Однако, находясь и в естественных условиях, очень важно следить за своим загаром, заранее подумать о том, как правильно загорать под прямыми солнечными лучами? Если вы обратили внимание на данный материал, то вам не стоит объяснять, что испытывает человек, когда его тело обгорит. Но есть люди, которые при первом посещении пляжа обгорают специально, чтобы потом быстрее загореть. Предупреждаем, что ваша кожа испытывает сильнейший стресс во время обгорания. Солнечные лучи наносят вред вашему телу, подобно ожогу, который вы можете получить от чего-то горячего. Однако ожог распространяется на одну определенную область, а сейчас вы подвергаете аналогичной опасности всю вашу кожу.

Загораем в определенные часы.
Напомним вам, что загорать можно только в строго установленное время. В середине дня солнце греет настолько сильно, что вы рискуете получить тепловой удар, а также рак кожи от чрезмерно долгого пребывания на солнце. К тому же дневной свет не настолько интенсивен. Он только греет максимально сильно, но загар от него минимален. Вы загорите неровно, где-то кожа будет темнее, а где-то светлее. К тому же такой загар очень быстро смывается с кожи. Буквально через 2-3 дня от него ничего не останется. Оптимальное время для принятия солнечных ванн: с 9 до 11 утра, а также с 16.00 и до позднего вечера. Да, так вам загорать придется несколько дольше, однако и визуально загар будет выглядеть намного приятнее, ровнее и качественнее. Лежать на пляже специалисты советуют не более двух часов в один день. Если вы будете находиться на солнце дольше, то используйте специальные солнцезащитные крема. Однако не путайте крема для загара с солнцезащитными средствами. В последнем случае продукция не дает вашей коже загореть, препятствует проникновению солнечных лучей. Естественно, добиться 100%-ого результата здесь практически невозможно, солнце все равно будет воздействовать на вашу кожу, но не так интенсивно, как ранее.

Как получить ровный загар?
Большинство людей делает одну и ту же ошибку. Как только начинаются солнечные летние деньки, мы берем купальник и отправляемся на пляж. Приучать свое тело к солнечным лучам необходимо постепенно. Сначала просто прогуляйтесь по улице. Пусть к солнцу привыкнут ваши руки, ноги и лицо. Через некоторое время наденьте шорты, погуляйте так. И только когда ваша кожа немного загорит, станет коричневой, вы можете пойти на пляж. Однако и тут не стоит переусердствовать. Начинайте с 5 минут загара. Потом постепенно увеличивайте время, пока не достигните 2 часов. Так ваш загар будет ровным, глубоким и красивым, к тому же вы можете быть точно уверены, что не обгорите на солнышке. Безусловно, соблазн получить быстрый загар очень высок. Как только берешь купальник, выходишь на пляж, хочется сразу же стать буквально бронзовой. Однако чудес не бывает. Вы вредите свою кожу, потом долгое время восстанавливаетесь, чтобы при очередном посещении пляжа снова сгореть. Подобный загар не будет вас украшать. Напротив, он будет напоминать дешевое подобие нормального загара.

Что следует защищать от солнца?
В первую очередь, от солнечных лучей вам необходимо защищать волосы, глаза и лицо. Поэтому носите головной убор, солнцезащитные очки, а также наносите на лицо специальные крема. Делать это необходимо не только когда вы находитесь на пляже, но и когда выходите из дома, если на улице солнечная погода.

Где лучше всего загорать?
Думаем, большинство людей ответит на этот вопрос правильно. Принимать солнечные ванны лучше всего возле водоемов. Вода мягко отражает солнечные лучи, которые потом идеально ложатся на кожу. К тому же испарение, которое исходит от воды, не дает вашей коже стать сухой. Вода является катализатором для загара. Она словно притягивает солнечные лучи. Поэтому возле водоема вы можете загореть намного быстрее и качественнее. Если вы находитесь в море, реке или в бассейне, то вы можете загореть также сильно, как и на суше. Вода спокойно пропускает солнечные лучи, поэтому не переусердствуйте, купаясь в каком-либо водоеме.

Также не забывайте, что ветерок способствует равномерному загару, он также усиливает действие солнечных лучей. Поэтому во всех соляриях действует система вентиляции.

Не забывайте про специальные крема для загара. Если вы планируете загорать, то приобретите масло. Оно практически не смывается в воде, намного сильнее кремов притягивает солнечные лучи. Масло отражается на солнце, поэтому оно дает лучший эффект.

Если вы используете средства для загара с бронзаторами, то наносите их особенно тщательно. Если на одном участке тела вы нанесете большее количество крема, а на другом меньшее, то вы загорите пятнами. Также не оставляйте крем на ладошках и между пальцами. После нанесения всегда удаляйте остатки продукции между пальцами рук и ног.

Использовать крема с бронзаторами мы бы рекомендовали только тем людям, которые умеют правильно, тщательно наносить средство. Сначала потренируйтесь с нанесением на примере обычного крема у себя дома. Выстройте для себя индивидуальный порядок нанесения средства, чтобы не упустить ни один участок кожи. Нанесите крем, походите с ним по квартире несколько минут, пока он полностью не впитается.

Повторяйте данное действие систематически, чтобы процесс нанесения препарата на пляже занял у вас минимальное количество времени, и принес максимальный результат.

Загар способен украсить внешность каждой девушки. Если вы правильно, красиво загорели, то вы уже не будете думать о том, как стать красивой и уверенной в себе, как избавиться от угрей, так как солнечные ванны делают каждую девушку гораздо более привлекательной, они подсушат кожу, вылечат угри или сделают их менее заметными.

Смуглая кожа добавляет сексуальности в ваш образ, позволяет вам забыть о румянах, тональном креме, перестать стесняться некоторых недостатков, так как они просто-напросто скрываются за загаром. К тому же загорелая девушка выглядит значительно стройнее и худее. Естественно, на самом деле ваши объемы останутся прежними, но для окружающих вы будете намного более привлекательной и миловидной, чем ранее.
Яндекс.Метрика