Взрослея человеческий организм слабнет. У множества людей поддерживать физическое здоровье самостоятельно не получается - с раннего возраста начинают тревожить суставы. Между тем уберечься от суставной боли сегодня полностью возможно.
Диагностировать то или иное заболевание может лишь специалист, между тем какой бы вердикт вам не вынес врач - общие рекомендации для всех идентичные. Для здоровья костей и суставов необходимо:
- употреблять не менее 2х литров воды в день
- ежедневно делать зарядку
- правильно питаться
- гулять на свежем воздухе в удобной обуви
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Боль в суставах способна перейти в тяжелое заболевание. Чтобы этого не допустить, ее нужно лечить. Для этого необходимо наделить организм нужными веществами, а именно коллагеном и гуммиарабиком.
Суточная доза этих ферментов для взрослого человека составляет 10-15 граммов. Получить их из пищи можно, если употреблять ежедневно 0,5 кг красной рыбы (лосось, семга и др). Если подобной возможности нет, врачи советуют потреблять коллаген и гуммиарабику в качестве биологической добавки в капсулах.
Для лечения суставов лучшей в 2014 году признана добавка “Сустафлекс”. В ее составе есть все надобные вещества - они в кротчайшие сроки попадают в очаг боли и мгновенно ее удаляют. Обезболивание происходит за счет следующего:
Исследования выявили, что коллаген, который применяется внутрь, способен восстанавливать целостность хряща, укреплять связки и снижать боли при поражении суставов. Было выявлено увеличение плотности коллагеновых волокон и фибробластов* в коже, хряще и связках.
*Фибробласты - это клетки, которые производят коллаген внутри организма.
